เปิดฉากวิ่งเหตุด้วยพลานามัย

2 Sep

คุ้นบ้างไหมที่เห็นวิ่ง คนหุ่นดีๆ วิ่งแล้วมุ่งเอาอย่าง ทว่าป๊าดโธ่…วิ่งได้อยู่แค่ 2 วัน ก็ต้องวางมือ เพราะอะไรจะเหงื่อ เพิ่มให้ยังเมื่อย โอ้ยย..ยย.ย.ทั้งหมดปัญา จนหลายคนรู้สึกว่าการวิ่งเป็นเรื่องยากยิ่งกว่าเข็นครกขึ้นเขา เพราะว่าผู้ที่มีปริศนากับการวิ่ง ใช่ไหมยังไม่รู้ว่าจะเริ่มวิ่งเช่นใดดี ขอให้เบาใจไปได้เลย ด้วยว่าเรามีคัมภีร์ชั้นดีที่จะทำให้การวิ่งเป็นเรื่องจิ๊บๆ วิ่งแล้วได้เช่นไรถ้าอยากมีหุ่นสะสวยแนวงบประมาณแย่ คงไม่แนวสิ่งไรจะสบายไปกว่าการวิ่ง ซึ่งคุณเชี่ยวชาญทำเป็นทุกที่ทุกขณะ แถมยังดีต่อหัวใจ ดีต่อผู้ที่เป็นความดันโลหิตต่ำ ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และที่สำคัญการวิ่งเป็นทางเผาไขมันที่น่าพิลึกแต่ละครู่ที่วิ่งทำให้ผิวขาวขึ้นร่างกายและจิตใจสามารถเผาผลาญแรงงานได้อย่างกับ ครีมผิวขาว 580 แคลอรี่ ซึ่งมากพอที่จะช่วยปัดเป่าไขมันสะสมออกไป แถมยังจะเป็นเหตุให้รู้สึกจิตใจดี เนื่องจากว่า ร่างได้ไหลสารเอ็นดอร์ฟินส์ออกมา

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: