ความเครียด

19 Sep

ความตึงเครียดความจุนิดหน่อย เป็นของธรรมดา ขัดสนปริศนา แต่อาจมีราคา ที่ทำให้เราบากบั่นล้มล้างมัน ทำให้เรายังชีพอยู่รอดหนักแน่น เป็นต้นว่า เครียดเพราะว่ากลัวสอบเอ็นทรานซ์ไม่ได้ จึงทำเอาวิริยะเล่าเรียน แต่ความเคร่งเครียดถ้ามีขนาดมาก ก็มีผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ความเคร่งเครียดคงทำเอาภูมิต้านทานโรคลดลง ทำให้เป็นหวัดง่าย เริมเห่อเหิมสูตรทำผิวขาวไม่ก็ในบางท่านอาจเกิดโรคจู๋หมดน้ำยา หรือไม่ได้ขนาดฆ่าตัวตาย ชำนัญพิเศษทางด้านความเคร่งเครียด ชักชวนแผนการลดความเคร่งเครียดไว้หลายประเภท ขั้นต้นหาต้นสายปลายเหตุที่ก่อให้เกิดความเคร่งเครียด เขาให้คำจำกัดความของต้นเหตุความตึงเครียดไว้ว่า มันคือสภาวะที่เค้น ที่เกินความสามารถเฉพาะของเราที่จะสนองได้  ความจัดเจนในการตอบสนองต่อความเครียด ขึ้นกับกรรมพันธุ์ บุคลิก ชั่วโมงบินของชีพของเรา เช่น คนบางคนอาจจะเครียดสูตรทำให้ผิวขาว เมื่อต้องขึ้นไปร้องเพลงบนเวที แต่บางท่านคลั่งไคล้ ทั้งนี้เพราะมีพันธุกรรม หรือบุคลิกภาพของความไม่ขี้อายชอบเปิดเผย บางท่านเข้าใกล้หมาแล้วเครียดมาก เนื่องจากมีความช่ำชองโดนหมากัดตอนที่ยังเด็ก  เหตุของความเคร่งเครียดหลายประเภท มันเห็นได้เข้าใจได้ออกหน้าออกตา เช่น พ่อหรือแม่ดับชีพ ลูกไม่สบาย แฟนเลิกร้าง กิ๊กเลิกรา หางานทำ ไม่ได้ ถูกไล่ออกจากงาน หาเงินไม่พอตัว เป็นหนี้เป็นสินเดิมพันบอล เป็นต้น

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: