กลยุทธ์ผ่อนคลาย

19 Sep

วัตถุปัจจัย วิธีการจิตวิทยา ได้รับการยอมรับว่า มีจุดสำคัญแด่การผู้รักษา ตั้งแต่ช่วงเวลา Hippocrates ดังได้มีราวๆการว่า 60% ของผู้ป่วยที่เจอแพทย์ มีเหตุขั้นต้นทางจิตใจ ยิ่งกว่าทางกายแน่แท้ ซึ่งเลขจำนวนดังที่กล่าวมาแล้วนี้ครีมหน้าขาว ก็เคียงข้างกับประมาณการในยุคปัจจุบัน ที่พบ ประมาณ 50-80% โดยเหตุนั้น ไม่ว่าผู้เจ็บป่วยจะมาด้วยความเจ็บไข้อะไร การให้การคุ้มครองทางด้านใจ ก็จะช่วยให้ประโยชน์การระวังรักษา ดำเนินต่อไปอย่างมีศักยภาพยิ่ง  การระวังรักษาทางความรู้สึก มีแบบการหลายแบบ ตลอดแบบเรียบง่าย ดังเช่น การชูใจ และแบบที่มีกระบวนการลึกลับ พร้อมกับต้องระแวดระวัง เช่น การรักษาทางยาแก้โรค หรือช๊อกไฟฟ้า นอกจากนั้น ยังมีการรักษาอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งไม่ต้องใช้ทั้งยา และการยั่วยุด้วยกระแสไฟฟ้า แต่จะให้ความสำคัญกับการฝึกปรือ ให้ผู้เจ็บป่วยแก้ไขเปลี่ยนแบบกิริยาท่าทาง ที่ไม่ปรารถนา ให้หวนกลับครองชีพได้ อย่างมีความสนุกสนานด้วยตนเอง ซึ่งเรียกว่าท่าทางรักษา การจัดแจงกิริยาท่าทางเยียวยา จะมีเรื่องที่ข้องเกี่ยวด้วย 2-3 เรื่อง คือ การฝึกคลายเครียด กล้าม และการจัดแจง biofeedbackสูตรทำให้ผิวขาว ในที่นี้จะขอกล่าวเท่านั้น การคลาย กล้าม

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: