ความเครียด

19 Sep

ความตึงเครียดความจุนิดหน่อย เป็นของธรรมดา ขัดสนปริศนา แต่อาจมีราคา ที่ทำให้เราบากบั่นล้มล้างมัน ทำให้เรายังชีพอยู่รอดหนักแน่น เป็นต้นว่า เครียดเพราะว่ากลัวสอบเอ็นทรานซ์ไม่ได้ จึงทำเอาวิริยะเล่าเรียน แต่ความเคร่งเครียดถ้ามีขนาดมาก ก็มีผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ความเคร่งเครียดคงทำเอาภูมิต้านทานโรคลดลง ทำให้เป็นหวัดง่าย เริมเห่อเหิมสูตรทำผิวขาวไม่ก็ในบางท่านอาจเกิดโรคจู๋หมดน้ำยา หรือไม่ได้ขนาดฆ่าตัวตาย ชำนัญพิเศษทางด้านความเคร่งเครียด ชักชวนแผนการลดความเคร่งเครียดไว้หลายประเภท ขั้นต้นหาต้นสายปลายเหตุที่ก่อให้เกิดความเคร่งเครียด เขาให้คำจำกัดความของต้นเหตุความตึงเครียดไว้ว่า มันคือสภาวะที่เค้น ที่เกินความสามารถเฉพาะของเราที่จะสนองได้  ความจัดเจนในการตอบสนองต่อความเครียด ขึ้นกับกรรมพันธุ์ บุคลิก ชั่วโมงบินของชีพของเรา เช่น คนบางคนอาจจะเครียดสูตรทำให้ผิวขาว เมื่อต้องขึ้นไปร้องเพลงบนเวที แต่บางท่านคลั่งไคล้ ทั้งนี้เพราะมีพันธุกรรม หรือบุคลิกภาพของความไม่ขี้อายชอบเปิดเผย บางท่านเข้าใกล้หมาแล้วเครียดมาก เนื่องจากมีความช่ำชองโดนหมากัดตอนที่ยังเด็ก  เหตุของความเคร่งเครียดหลายประเภท มันเห็นได้เข้าใจได้ออกหน้าออกตา เช่น พ่อหรือแม่ดับชีพ ลูกไม่สบาย แฟนเลิกร้าง กิ๊กเลิกรา หางานทำ ไม่ได้ ถูกไล่ออกจากงาน หาเงินไม่พอตัว เป็นหนี้เป็นสินเดิมพันบอล เป็นต้น

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: